Anna Yoga Fuerteventura : Surf Holiday with Pilates and Stretching

Surf-lessons, Pilates and Relax is the best combination for a perfect Holiday on our beautiful canary island Fuerteventura. With this program you avoid injuries and you learn to understand your body in and out of the water. The main aim is to feel good and to have fun!

Pilates

Almost everyone knows this successful and effective body & mind method.

It strengthens abdomen and back, provides a graceful posture, a strong core and a health-promoting smoothness. Pilates teaches mindfulness, conscious handling of the body & breathing and gives a new body feeling.

About Anna

I got to know the intelligent and ingenious method in 2004 and selected one of the best and most successful training institutes in the world for my education: www.polestarpilates.de Where I did the formation mat work and reformer.

Since then, I am a real fan of this method and lead groups and individual personal trainings, I am specialized in Pilates for surfers and pre and postnatal training as well as Yogilates a mix between Yoga and Pilates and Pilates on the SUP. Teaching is my great passion!

Pilates

Casi todos conocen este entrenamiento exitoso y efectivo de cuerpo y mente.

Fortalece los abdominales y la espalda, proporciona una postura elegante, un lumbar fuerte además de beneficios para la salud. Pilates enseña a tener una mejor concentración, un manejo consciente del cuerpo y un control de la respiración así como una sensación de bienestar físico.

Instructor Anna

Conoció este fantástico e inteligente método en 2004, a través de uno de los mejores y más exitosos institutos de capacitación del mundo para su educación en mat y reformer: www.polestarpilates.com

Desde 2009 trabajo también en el mundo del surfing y me he especializado en el entrenamiento para surferos y los que quieren aprenderlo.

Soy una verdadera fan de este método y enseño tanto a grupos como de forma individual, dando entrenamientos personales, pre y postnatal y Yogilates (mezcla entre pilates y yoga) ¡Enseñanza es mi vocación y gran pasión!

Casi todos conocen este entrenamiento exitoso y efectivo de cuerpo y mente.

Fortalece los abdominales y la espalda, proporciona una postura elegante, un lumbar fuerte además de beneficios para la salud. Pilates enseña a tener una mejor concentración, un manejo consciente del cuerpo y un control de la respiración así como una sensación de bienestar físico.

Instructora Anna

Conoció este fantástico e inteligente método en 2004, a través de uno de los mejores y más exitosos institutos de capacitación del mundo para su educación en mat y reformer: www.polestarpilates.com

Desde 2009 trabajo también en el mundo del surfing y me he especializado en el entrenamiento para surferos y los que quieren aprenderlo.

Soy una verdadera fan de este método y enseño tanto a grupos como de forma individual, dando entrenamientos personales, pre y postnatal, Yogilates (mezcla entre pilates y yoga) y Pilates encima del SUP ¡Enseñanza es mi vocación y gran pasión!